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喝黑咖啡是不长胖的，我每天早上喝一杯无糖无奶的黑咖啡，已经几年来没有发胖，应该说喝黑咖啡有减肥的效果！我对茶和咖啡都特别敏感，喝多了晚上睡不着，所以就每天早上喝一杯！如果对咖啡不敏感的人，一天喝二三杯最好了，记住一定是什么都不添加的黑咖啡哦！！