【资料图】

1、病情分析：身体一旦气血不足，就会头晕目眩，浑身无力，睁不开眼睛。

2、好像还没睡醒，晚上失眠，多梦，怕冷，手脚冰凉，穿再多衣服也不会觉得热。

3、这种情况需要多吃富含铁的食物，比如动物肝脏。

4、还有红色瘦肉、蛋黄和黑木耳、海带、黑芝麻等。

5、吃点补血的药，比如阿胶补血颗粒，复方阿胶膏。

6、建议日常生活饮食要规范，营养要均衡，情绪要保持。

本文到此结束，希望对你有所帮助。